機械實習報告的技能成長對比怎么寫才不自夸？

成長不是說“進步很大”，是你第一天擰M8螺栓手抖擰歪、第三天能閉眼聽聲辨刀具狀態、第七天師傅讓你單獨調夾具。寫你第一次畫三視圖擦掉七次、第一次看懂G代碼停機三次、第一次獨立換刀片花了二十三分鐘。重點寫“身體記憶升級”，手腕穩了、眼睛快了、耳朵靈了、腿不酸了。別寫“掌握了XX技能”，寫“現在擰十顆M8，手不抖，扳手不打滑，最后一顆比第一顆快四秒”。