心理實習報告怎樣寫出真實成長感？

成長感不是寫“我進步了”，是寫你哪次卡殼、怎么繞過去、繞完發現路不一樣了。比如第一次聽來訪者哭不敢遞紙巾，第二次遞了但手抖，第三次遞紙巾時順口說了句“這個時刻挺不容易的”，這就是成長。別羅列學了什么理論，要寫你身體記得的反應變化，手、聲音、停頓、呼吸。最假的成長感，就是通篇都在說“我學會了共情”，卻沒寫一次你共情失敗又重來的樣子。